Рубрика «ДИЕТЫ»

«Гормон сытости» остановит набор веса

Натуральное химическое вещество орексин способно повысить чувствительность мозга к «гормону сытости» лептину и тем самым помочь справиться с ожирением. Правда, вводить орексин в мозг придётся через дырку в черепе: пройти в мозг из крови через гемато-энцефалический

У вегетарианцев реже развиваются метаболические расстройства

Отказ от мясных продуктов шаг весьма решительный. И хотя многие медики против таких радикальных перемен питания, другие — находят новые выгоды вегетарианства. Так, новое исследование Университета Лома Линда /США/ показало, что вегетарианцы на 36 процентов реже страдают от

Целебные свойства пророщенной пшеницы

Тут мы побеседуем об очень ценном и беспредельно питательном продукте – пророщенной пшенице. Многие уже слышали о полезности пшеницы и наверное желают выяснить, где приобрести этот продукт и как прорастить пшеницу в домашних критериях. Больше обитателей на нашей

Сырые яйца: польза для организма человека

Исконный вопрос, на который так и не найден четкий ответ: «что же появилось первым – яичко либо все-же курица?», до сего времени не дает покоя ученым. Одно можно сказать точно – полезность сырых куриных яиц бесспорна, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14

Легкая диета: советы

Вот пример здорового питания на каждый день. Можете варьировать этот план, учитывая продукты из полезного «зеленого» списка, чтобы диета вам не наскучила. Завтрак   1 /2 стакана овсяных хлопьев.   125 мл обезжиренного молока.   1 маленький/средний банан или 100 г

Несколько самых вредных продуктов питания

Иногда все-таки следует прислушаться к советам докторов и диетологов, сказав уверенное «нет» пищевым врагам. Открывает список любимая еда американских полицейских – пончики. Употребляя их за завтраком, мы значительно подрываем обмен веществ и на целый день вводим

Щадящая диета: что важно знать

Точное и последовательное соблюдение данной диеты поможет вернуть вам привлекательность, хорошее самочувствие и настроение всего за неделю, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Первый завтрак: кофе ячменный с молоком, творог с

Диета для оздоровления кишечника

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг.!Во время диеты употреблять витамин С, как передает

Употребление жареных яиц способствует понижению давления

В жареных яйцах содержатся особые вещества, схожие с ингибиторами АПФ, которые способствуют снижению кровяного давления, сообщили канадские ученые. Исследователи провели эксперимент, в результате которого обнаружили еще одно доступное средство от гипертонии.